A seca está chegando...A estiagem começa nessa semana e segue até setembro, segundo o
Inmet. Cuidados redobrados devem ser tomados pelos brasilienses, como
hidratação e roupas leves
*Por Caroline Cintra
Juscilene aproveitou o calor de
ontem para visitar o Parque da Cidade com os filhos, Ingrid e Igor, além do
amigo Samuel: preferência por dias de sol
O brasiliense começou a sentir os
efeitos da seca antes mesmo da chegada oficial do período, que inicia nessa
semana. Na tarde de ontem, o momento mais quente do dia aconteceu por volta das
16h, com 27,6ºC. No mesmo horário, a umidade relativa do ar chegou a 48%. De
acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a estiagem começa na
segunda quinzena de maio e termina na segunda quinzena de setembro. As chuvas
constantes dos últimos meses, porém, não devem interferir na queda da umidade.
“Uma coisa não tem nada a ver com a outra. O que se espera é uma seca comum em
Brasília, com baixa umidade”, explicou o meteorologista do Inmet Mamedes Luiz
Melo.
A época é ideal para os
brasilienses que gostam de aproveitar o dia ao ar livre. A auxiliar de
coordenação Juscilene da Silva, 33 anos, aproveitou o calor e a véspera do Dia
das Mães para, no sábado, ir ao Parque da Cidade com os filhos, Ingrid Vieira,
6, e Igor Vieira, 6 meses. Ela prefere dias ensolarados, sem esquecer alguns
cuidados especiais. “Muita hidratação e roupas leves. Para curtir um dia lindo
assim, temos de estar preparados, ainda mais andando com crianças”, diz a mãe.
“Amo muito ir ao clube também, nadar na piscina. Nesse calor, é bem mais
legal”, conta Ingrid.
"Além da água comum, temos de
fazer a parada nas barraquinhas de água de coco. É gostosa, refresca mais e
hidrata" Francisco de Assis, com a filha, Maria Cecília
O despachante de aeronaves
Francisco de Assis, 33, redobra a atenção na seca, principalmente com a filha,
Maria Cecília Alves, 3. Antes de saírem de casa, além de escolher roupas leves
para a criança, não pode faltar o protetor solar. “Sempre passo nela. E, como
viemos ao parque, além da água comum, temos de fazer a parada nas barraquinhas
de água de coco. É gostosa, refresca mais e hidrata”, explica Francisco.
Na seca, doenças respiratórias são
comuns e se tornam mais preocupantes quando atingem crianças e idosos. Por
isso, a hidratação é fundamental para regular a temperatura corporal e o
funcionamento dos órgãos. Olhos e pele também precisam de atenção nessa época
do ano. Assim, vários cuidados devem ser tomados (veja Atenção).
Chuva
Segundo o meteorologista Mamedes
Luiz Melo, muitas pessoas acham que, durante a estiagem, não há chuva, mas
ressalta não ser uma regra. De acordo com ele, podem acontecer precipitações
esporádicas no período. “Inclusive, a seca está chegando na próxima semana e há
previsão de chuva para a partir de terça-feira”, prevê. Maio costuma ter uma
média baixa de chuva. No ano passado, choveu 10,9mm. Até ontem, havia chovido
74,9mm.
Atenção » Aumente a hidratação, ingerindo água, suco natural e água de coco » Faça refeições leves, com muitas frutas e legumes » Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia, entre 10h e 16h » A pele e os lábios também precisam ser hidratados » Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Pingue algumas gotas nos olhos e no nariz caso sinta necessidade » Na hora de dormir, coloque toalhas molhadas no quarto, recipientes com água, umidificadores de ambiente. Mas use esses itens com moderação para evitar mofo
(*) Caroline Cintra –
Fotos: Amanhecer em Brasília – Fonte aos pés da Torre de TV. Por Alex Brown
(Flickr) – Caroline Cintra - Correio Braziliense