Academias aderem à eletroestimulação para reduzir tempo de treino
As sócias Janaína Miotto, focada
em mercado de luxo e atendimento, e Gabriela Guadagnin, fisioterapeuta e
especialista em eletroestimulação, trouxeram para Brasília a academia IMotion
J1. A marca usa tecnologia espanhola, com eletroestimulação que permite trabalhar 350
músculos simultaneamente, em treino de apenas 20 minutos, duas vezes na semana.
A primeira unidade, inaugurada
recentemente no Noroeste, conta com personais especializados nesse tipo de
treino.
“Vinte minutos de exercício com aparelho equivalem a três horas de
treino convencional, com tonificação dos músculos de forma segura, sem sobrecarregar
as articulações. Outros resultados são redução das celulites, de dores
musculares e ansiedade”, explica Gabriela.
Segundo a fisioterapeuta, a eletroestimulação
muscular traz resultados tanto para jovens esportistas quanto para adultos
sedentários, idosos e obesos, auxiliando na melhoria da qualidade de vida.
Trabalha também a parte aeróbica. Os treinos são personalizados conforme a
necessidade de cada aluno.
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